Deep Work
एक समयबद्ध स्प्रिंट के माध्यम से अपना ध्यान केंद्रित रखें, प्रत्येक प्रलोभन पॉप-अप को उसकी रिंग बंद होने से पहले दूर कर दें - और कभी भी पॉप-अप को टैप न करें।
कैसे खेलें
केंद्र में एक फोकस ट्री उगता है जबकि ध्यान भटकाने वाले पॉप-अप एक निर्धारित समय पर दिखाई देते हैं। अपनी श्रृंखला बनाए रखने और पेड़ को विकसित करने के लिए इसकी समापन रिंग समाप्त होने से पहले प्रत्येक को खारिज कर दें। पॉप-अप को टैप करने का मतलब ही हार मान लेना है: आपकी स्ट्रीक टूट जाती है और पेड़ सूख जाता है। विकास को सुरक्षित रखने के लिए स्प्रिंट से बचे रहें।
- पॉप-अप पर नज़र रखें और रिंग बंद होने से पहले उन्हें दूर कर दें
- समय पर बर्खास्तगी एक लकीर बनाती है और आपका फोकस वृक्ष विकसित करती है
- किसी पॉप-अप को टैप करना सीधे तौर पर समर्पण माना जाता है और पेड़ सूख जाता है
- अपना स्कोर बैंक करने के लिए स्प्रिंट के अंत तक पहुंचें
गेम मोड
- स्प्रिंट लंबाई: 45s, 90s या 150s
- दैनिक: प्रति दिन एक साझा कार्यक्रम
- अभ्यास करें: ताजा यादृच्छिक स्प्रिंट
नियंत्रण
- डेस्कटॉप: सक्रिय पॉप-अप को ख़ारिज करने के लिए स्पेस दबाएँ या स्वैट अवे पर क्लिक करें; पॉप-अप पर क्लिक करने से सीधे अंदर आ जाता है
- फ़ोन और टैबलेट: पॉप-अप को दूर करने के लिए खाली जगह पर टैप करें, या अंदर जाने के लिए पॉप-अप पर ही टैप करें
युक्तियाँ एवं रणनीति
- टाइमलाइन टिकों पर नजर रखें ताकि आप पॉप-अप की तलाश करने के बजाय तुरंत उस पर प्रतिक्रिया कर सकें
- बुलबुले पर निशाना साधने के बजाय खाली जगह में फेंकें - यह अधिक सुरक्षित, अधिक क्षमाशील स्वाट है
आप क्या सीखेंगे
गहन कार्य निरंतर ध्यान अभ्यास को एक सौम्य सतर्कता चुनौती में बदल देता है।
- कौशल: निरंतर ध्यान, फोकस, एकाग्रता, सतर्कता
- इनके लिए सर्वोत्तम: मोटे तौर पर ग्रेड 6-12 (और वयस्क)
- माता-पिता और शिक्षकों के लिए: प्रशिक्षण पर निरंतर ध्यान दिया गया।
गहन कार्य के बारे में
डीप वर्क एक मूल मुफ्त ब्राउज़र गेम है जो निरंतर ध्यान देने के अभ्यास को एक सौम्य सतर्कता चुनौती में बदल देता है, जो कभी-कभार होने वाली चूक को क्षमा करते हुए फोकस को पुरस्कृत करता है।
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