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अपना ध्यान शांत संकेतों और शोर से परे ले जाएँ - एक सौम्य प्रशिक्षक जहाँ आपका ध्यान पहले अच्छी चीज़ों को ढूंढना सीखता है।

कैसे खेलें

आकृतियों के दो ट्रैक स्क्रीन पर गिरते हैं। नरम चमकते वृत्त टैप करने के लिए शांत संकेत हैं; दांतेदार टुकड़े नजरअंदाज करने योग्य शोर हैं। संकेतों को पकड़ने से आपकी स्ट्रीक बनती है, जबकि किसी एक को चूकने या टैप करने से होने वाला शोर बस उसे रीसेट कर देता है। प्रत्येक दौर लगभग एक मिनट तक चलता है।

• जैसे ही वे नीचे की ओर बहते हैं, नरम शांत वृत्तों को टैप करें
• दांतेदार शोर के टुकड़ों को अकेला छोड़ दें - उन्हें गिरने दें
• एक पंक्ति में आप जितने अधिक शांत संकेत पकड़ते हैं, वह उतने ही अधिक शांत संकेतों का निर्माण करता है
• दैनिक एक साझा दौर है; अभ्यास बहाव को यादृच्छिक बनाता है

नियंत्रण

• डेस्कटॉप: शांत वृत्तों पर क्लिक करें
• फ़ोन और टैबलेट: शांत वृत्तों पर टैप करें

युक्तियाँ एवं रणनीति

• दोनों ट्रैक एक साथ देखें और चमक तक पहुंचें, स्पाइक्स पर नहीं
• गलतियाँ केवल आपकी लय को रीसेट करती हैं - साँस लें और आगे बढ़ें, कोई हार नहीं है
• सटीकता, उन्मत्त दोहन नहीं, यहाँ ध्यान 'मांसपेशियों' को बढ़ाती है

आप क्या सीखेंगे

एंकर एक शांत ध्यान-पूर्वाग्रह प्रशिक्षक है जो सकारात्मकता पर ध्यान देने के लिए पुरस्कार देता है।

• कौशल: सकारात्मक ध्यान पूर्वाग्रह, भावनात्मक विनियमन, दिमागीपन
• इनके लिए सर्वोत्तम: सभी उम्र के लिए
• माता-पिता और शिक्षकों के लिए: मन को सकारात्मकता की ओर प्रशिक्षित करना।

एंकर के बारे में

एंकर एक शांत ध्यान-पूर्वाग्रह प्रशिक्षक है जो सकारात्मकता पर ध्यान देने के लिए पुरस्कार देता है। यह PlayPendium के लिए बनाया गया एक मूल, निःशुल्क ब्राउज़र गेम है।

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